Comment apprendre à parler en public ? – Interview Lorenzo Pancino

Lors du Web 2 Connect  2012 nous avons eu la chance de faire une interview exclusive de Lorenzo Pancino le créateur de la méthode de prise de parole en public “MaxxiVoice.com“.

Dans cette interview de 9 minutes, Lorenzo nous explique ses trucs et astuces pour apprendre à parler en public !

1 – Bonjour Lorenzo, est-ce que tu peux te présenter ?

Je suis Lorenzo Pancino, je suis comédien de voix off, animateur radio et télé.

Je suis aussi créateur de la formation Maxxivoice,  la première plateforme de formation pour apprendre les techniques de présentation orale.

En plus d’apprendre à parler en public, elle  permet aussi de gagner en confiance et être plus à l’aise en réunion, au téléphone etc…

Bref avoir une meilleure communication orale, communiquer sa passion avec passion.

2 – Quels conseils pourrais tu donner à une personne qui veut  s’améliorer dans la prise de parole en public ?

La base de la communication se résume en trois piliers :

Le sourire !

Beaucoup de gens ne l’ont pas malheureusement pas compris…

Ils se ferment quand on leur demande de parler, ils pensent tellement à leur contenu qu’ils oublient la forme.

Or le fond est aussi important que la forme. 80% de la communication est non verbale (vêtements, attitudes, gestes…).

Il faut se sentir à l’aise, et penser autant au fond qu’à la forme, cela passe par des vêtements qui te valorisent et dans lesquels ont est à l’aise, par une attitude souriante…

Si tu partages ton sourire avec tes interlocuteurs en réunion, en présentation… Tu seras forcément mieux perçu.

Et puis n’oubliez pas que si vous parlez en réunion, c’est que vous êtes déjà reconnu comme un “expert”…

Il suffit de dire ce qui est le plus important à dire, et ne pas essayer de tout dire ou de paniquer si vous avez oublié quelque chose.

Concentrez vous sur 1 ou 2 idées à faire passer, et dites le avec le sourire…

L’enthousiasme !

Il faut donner envie.

Il n’y a rien de pire qu’une personne qui récite un discours par coeur sans y mettre justement un peu de coeur.

Il faut parler en mettant des exemples, des anecdotes, son expérience, en racontant une histoire… pour faire vivre son sujet.

Cela passe aussi par la connaissance de son sujet : quand tu connais ton contenu, que tu le maîtrises en l’ayant préparé en avance, tu sais ce qui est important à dire, et ce qui est accessoire.

Il faut se concentrer sur ces éléments, et les faire passer avec enthousiasme.

La conviction !

Être convaincu de ce que tu dis est la chose la plus importante au monde.

Pour arriver à ça, il faut bien sûr être convaincu, mais il faut aussi le montrer et le faire passer par la voix.

Pour cela il faut travailler sa respiration. Il faut veiller à ne pas couper sa colonne d’air.

Souvent on a l’impression d’avoir le blanc total dans la tête : c‘est parce qu’on respire avec l’air coincé dans les poumons, et donc on coupe la colonne d’air qui va du ventre à la tête en passant par la poitrine.

Si ça ne circule plus, c’est foutu : tu es en stress.

Le but c’est d’avoir une respiration « basse », c’est-à-dire une respiration par le ventre.

Pour cela il faut “gonfler” le ventre avant de parler. C’est comme si on faisait un “gros ventre”, en accumulant de l’air “dans” son ventre.

Cela éviter d’être à court d’air de commencer stresser…

La respiration est essentielle pour arriver à calmer son stress, à poser les mots et à avoir une voix plus rassurante…

Et non pas une voix qui chevrote comme 80 % des gens qui souffrent de problèmes de communication orale quand il y a de l’enjeu.

J’ai inventé une méthode basée sur mon expérience avec les comédiens, les stars de la télé ou de la radio comme Cyril Lignac ou des chefs d’entreprises qui ont besoin de s’exprimer en toute confiance.

Elle consiste à gonfler son ventre comme un ballon de baudruche, et d’expirer progressivement pendant le discours.

Si on maîtrise cela, on est capable de gérer n’importe quelle situation de stress. Et ça marche vraiment.

Ce sont des techniques de professionnels.

Devant 18 000 personnes, même si tu es professionnel, tu ressens toujours cette adrénaline et cette peur.

Ces techniques permettent de se contrôler, de se vider l’esprit, et d’être à l’aise et surtout en partage avec son public.

3 – Quels sont les autres éléments  importants pour bien passer en public ?

On a déjà parlé du  look, de la confiance en soi (le  « je ne vais jamais y arriver »)… Mais il y a aussi la Gestuelle.

Il ne faut pas faire de gestes dans tous les sens, mais se relever ce qui fait paraître plus sûr de soi.

Peu importe la personnalité.

Certains sont introvertis, d’autres sont extravertis.

Les gens intravertis auront tendance à ne pas être à l’aise, mais en souriant et en montrant un petit peu plus d’enthousiasme, ils peuvent avoir une communication passionnante.

Certains n’hésitent pas à dire dès le départ « je suis un peu stressé… J’espère que vous ne m’en voudrez pas… » Ca peut aider à déstresser.

Mais la meilleure des techniques, c’est d’imaginer que vous avez des enfants en face de vous.

J’enseigne souvent la technique du conte qui consiste à reprendre les mêmes mimiques et à insister sur les mots de la même manière que quand on raconte un conte, de manière à ouvrir l’esprit et créer un message extrêmement enthousiaste et positif dans la tête du récepteur.

Tout le monde à connu dans son enfance les tons des contes.

Il faut faire la même chose que lorsque l’on raconte un conte… cette technique  est extraordinaire parce que tout le monde sait raconter et écouter un conte.

En prenant ce ton du conte, n’importe qui est capable de prendre la parole en public.

Il suffit de remplacer le sujet du conte par votre sujet, de rencontrer le” tu” par vous, le “il était une fois” par “En 2012….”

4 – Comment faire pour en savoir plus sur ta formation ?

Il suffit d’aller sur www.maxxivoice.com.

Je vous offre d’ailleurs 3 videos (cliquez ICI)  pour commencer à vous améliorer dans la prise de parole en public.

Ces 3 vidéos vous permettront de voir avec des exemples comment immédiatement améliorer votre confiance en vous et vos prises de paroles en public.